Moja lekcija iz tišine
Dugo sam verovala da je moja snaga u tome koliko mogu da podnesem. Godinama sam rastezala svoje strpljenje , opravdavala tuđe praznine i tolerisala ono što je odavno trebalo da bude sasečeno u korenu. Mislila sam da je to ljubav. A onda sam odlučila da povučem liniju. Rekla sam „ne može više ovako“ i postavila jasnu granicu.
Očekivala sam razumevanje, a dobila sam zid. On se povukao. U tom trenutku , ta tišina je bolela više od svake reči ali danas znam da sam tako dobila mnoge odgovore . To nije bio moj poraz, već trenutak kad je moj integritet postao jači od mog straha od samoće.
Zašto se to dešava – Strah od tvoje jačine i snage
Kada žena koja je uvek govorila „da“ konačno izgovori čvrsto „ne menja se cela dinamika odnosa. On se ne povlači zato što si teška, već zato što mu tvoja nova pravila kvare komfor.
- Navikao je na tvoju dostupnost bez uslova . Granica mu oduzima „besplatan“ pristup tvojoj energiji.
- Emocionalna nezrelost – Mnogi muškarci ne znaju šta bi sa ženom koja ima svoje „ja“. Povlačenje je jedini način da izbegnu svoju odgovornost.
- Tišina kao kazna – Često je to svesna manipulacija. On čeka da se ti slomiš. Da prva pošalješ poruku i da se prva izviniš što uopšte imaš svoje potrebe.
Kako prepoznati o čemu se radi?
Važno je da naučiš da čitaš njegovo povlačenje i tišinu. Ako te kažnjava ignorisanjem danima jer si tražila poštovanja, to nije procesuirana emocja . To je „dresura“. Zdrav čovek može biti zatečen tvojom granicom , može mu biti teško da prihvati odmah ali on ne nestaje. On ostaje u dijalogu. Manipulator sa druge strane koristi tvoj strah od napuštanja da bi te vratio u staro stanje poslušnosti.
REŠENJE – ISKORISTI TU TIŠINU ZA SEBE
Umesto da brojiš sate od njegove poslednje poruke, počni da brojiš sate svog mira.
- Ne popuštaj – Ako prva prekršiš sopstvenu granicu samo da bi prekinula tišinu , dala si mu dozvolu da te više nikada ne poštuje
- Vrati fokus na svoju energiju – Dok on ćuti ti gradiš. Tvoj svet, tvoj mir.
- Prihvati čišćenje – Njegov odlazak nakon tvoje granice je zapravo usluga koju ti je učinio . Oslobodio je prostor za nekog ko neće tražtiti da se smanjiš da bi on bio veliki.
Šta raditi dok on ćuti?
- Ne ulazi u njegov profil. Svaki put kad proveravaš da li je bio „Active now“ ti gubiš svoju energiju
- Piši u svesku a ne njemu – Sve što želiš da mu kažeš, napiši u dnevnik, telefon, svesku. Ne šalji.
- Fokusiraj se na svoje hobije – Umesto da analiziras nejgovu tišinu ti analiziraj svoj napredak
ZAKLJUČAK – Tvoja najveća pobeda
Postavljanje granica nije čin agresije, već čin samopostovanja. Danas kada pogledam unazad, zahvalna sam na svakom povlačenju koje se desilo nakon mog „NE“. To su bili trenuci kada je život sam sklanjao ljude koji nisu mogli da prate moju evoluciju.
Pročitaj i ovaj tekst https://budnasanjarka.com/kada-ulazimo-u-odnos-za-koji-znamo-da-nije-dobar-za-nas/